Löydä mielen tasapaino ja hallitse kipua – Mielen tasapaino ja kivun hallinta -kurssi

Tarkastelet mennyttä tapahtumaa.

Löydä mielen tasapaino ja hallitse kipua – Mielen tasapaino ja kivun hallinta -kurssi
Hallitse stressiä, lievitä kipua ja paranna hyvinvointiasi tehokkaiden mielenhallintatekniikoiden avulla. 

Kurssilla käsittelemme teoriaa, opimme käytännön keinoja, kuten rentoutumismenetelmiä ja tietoisen läsnäolon harjoituksia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tasapainon arjessa.
 

Milloin la 8.3.2025 klo10–13.00
 

Missä Suomen Nuoriso-opisto, Paukkulantie 22, 50170 Mikkeli. Pajatus, Seminaarisali
 

Ilmoittaudu nyt ja ota askel kohti parempaa elämää!
 

Lisätietoja kurssin vetäjältä Anna Tiusaselta puh 040 9 368815 tai tiusanenannam@gmail.com
 

Kurssille mahtuu 30 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Ilmoittautumiset 15.2. mennessä
suoraan oheisesta linkistä https://reumaliitto.fi/tapahtumat/mielen-tasapaino-kivun-
hallinnassa tai sihteeri Lea Aas, lea.aas59@gmail.com tai puh. 040 7645444


Koulutus toteutetaan yhteistyössä Opintokeskus Siviksen kanssa.