Kipuryhmä alkaa

Yhdistys järjestää jäsenilleen Kolmen kerran kipuryhmän, jossa käytämme tukena

Reumaliiton tuottamaa materiaalia.

Kipuryhmä kokoontuu tiistaisin 2.2., 16.2. ja 2.3.2026 klo 16–18.00. Estery-talolla.

Sisältö:

 1 kerta: Tutustuminen teemaan ja ryhmään

 2 kerta: Mielen voima ja omat kokemukset

 3 kerta: Tuumasta toimeen

Ryhmäkoko 5–10 hlö.

Sitovat ilmoittautumiset ryhmänohjaaja Maija Haapsaarelle mkyllikki@gmail.com tai puh.

050 3375782 30.1. 2026 mennessä!

Pitkäaikainen kipu vaikuttaa hyvinvointiin monella tavalla. Kipua hoidetaan ja pyritään lievittämään eri tavoin, myös lääkkeillä. Kolmen kerran kipuryhmässä keskitytään ensisijaisesti lääkkeettömiin menetelmiin ja pyritään yhdessä keskustellen ja avoimin mielin kokeillen löytämään asioita, joilla voidaan ylläpitää hyvää elämänlaatua kivusta huolimatta.

Kipuryhmän osallistujana

• saat yleistietoa kivusta ja kivunhallinnasta

• pääset kokeilemaan muutamia menetelmiä, joilla voi olla lievittävä vaikutus kipukokemukseesi

• pääset halutessasi jakamaan kipuun liittyviä kokemuksiasi ja ajatuksiasi muiden ryhmäläisten kanssa.

Kolmen tapaamiskerran jälkeen mielesi on myönteisempi ja olet löytänyt vähintään yhden uuden, itsellesi sopivan keinon, joka auttaa unohtamaan kivut arjessa edes hetkeksi!

Tervetuloa mukaan!