Maksuttomia kursseja tarjolla yhdistyksen jäsenille

8.8.2025

Mielen kompassi 1 ja 2

Mikkeli, Suomen Nuoriso-opisto Paukkula 23.8-24.8.2025 ja 20.9.-21.9.2025

Kurssit tähtäävät mielen ja kehon yhteistyön ymmärtämiseen ja tasapainon löytämiseen.

Mielen kompassi koostuu kahdesta osasta: Mielen kompassi 1 ja 2. Voit osallistua myös

vain jompaankumpaan, mutta yhdessä ne muodostavat eheän kokonaisuuden.

Kurssit ovat maksuttomia mutta edellyttävät ilmoittautumista.

Mielen kompassi 1

Suomen Nuoriso-opisto Paukkula

23.8-24.8.2025 klo 10.00–15.00

Mielen maisema – mitä mieli tekee ja miksi se kuormittuu?

Mielen hiljentäminen- keinoja palautua keskellä päivää

Tunteet ja ajattelu- ymmärrä älä taistele

Voimavarat käyttöön - miten käännän ajattelun tuekseni?

Tasapaino ja suunta- miten kannan rauhaa arkeen?

Mielen kompassi 2

Suomen Nuoriso-opisto, Paukkula

20.9.-21.9.2025 klo 10.00–15.00

Haluatko oppia tunnistamaan, mistä reaktiosi kumpuavat ja valitsemaan toisin.

-Tiedätkö, että reaktiosi paljastavat, mitä sisällä on.

Tunnistat trikkerisi, etkä enää toimi niiden mukaan.

Kurssipäivien sisältö

Oman elämänpolun kartta

Sisäisen maailman peilit

Kurssipäivien tarkempi sisältö ja ilmoittautuminen löytyy alla olevasta linkistä.

SYDÄMELLISESTI TERVETULOA!!!